téma: mladší žáci | autor: Giorgio | datum: neděle 27.8.2006 | zobrazeno: 2193x
První dva týdny tréninků
Za první dva týdny tréninků na hřišti a v tělocvičně ZŠ, absolvovali mladší žáci celkem 9 trén.jednotek a v evidenci množství pro jednotlivce to bylo:18 úseků na rozvoj vytrvalosti v délce 10.800m, 106 úseků pro rozvoj rychlosti v délce 5.450m, nastříleli 335 střel na branku, hodili 120x plným 1kg míčem, provedli 246 odrazů a věnovali celkem 1 hodinu testování speciálních pohybových schopností!
Příští týden by měl proběhnout v dvoufázovém zatížení s prvním tréninkem dopoledne zaměřeným na posilování dolních a horních končetin a vždy odpoledne trénink bude zaměřen na řízenou hru s jedním přípravným utkáním v Mladé Boleslavi.
Poslední články:
[19.4.2024] Turnaj Mělník
[11.4.2024] Turnaj Bělá pod Bezdězem
[12.2.2024] ATMOS CUP 2024
[18.1.2024] Krajské kolo házenkářského desetiboje proběhlo v Kutné Hoře
[30.11.2023] Finálový turnaj na Mělníku
[15.11.2023] Turnaj Bělá pod Bezdězem
[28.10.2023] Turnaj Úvaly
[24.10.2023] Turnaj Mladá Boleslav
[11.10.2023] Fotky ze sobotního 7. 10. turnaje mladších žáků
[26.9.2023] Turnaj Poděbrady
[9.6.2023] Turnaj Kostelec nad Labem
aktuality
Za posledních 14 dní nenalezeny žádné aktuality!
aktuální výsledky
27.4.
Bělá
19
2LKP
Mělník
18
27.4.
Libčice
13
2LKP
Bělá
11
27.4.
Bělá
31
2LKP
Kolín - B
2
příští utkání
12.5.
Kostelec
4.kolo
09:00
Bělá
2LKP
12.5.
Kolín - B
4.kolo
10:20
Bělá
2LKP
12.5.
Bělá
4.kolo
12:20
Úvaly - C
2LKP
oslavenci
4.5.
Šídlo Jiří (24)
6.5.
Austová Zuzana (12)
6.5.
Beneš Tomáš (30)
7.5.
Hrdličková Aneta (15)
13.5.
Erben Josef (15)
17.5.
Chocholouš Jakub (17)
18.5.
Myšák Jan (29)
21.5.
Hradiský Lukáš (22)
21.5.
Šírek Jaroslav (32)
24.5.
Do Quoc Anh (13)
27.5.
Loukotka Patrik (16)
31.5.
Sommerová Ella (11)
odkazy
